16 recepten voor gezond voedsel dat uw energieniveau 10 keer zal verhogen (2024)

Laatst uitgegeven op 23 oktober 2021 doorRachel

In de wereld waar het nieuws overweldigend isU kunt snel back -upsenergie gebruiken!Gelukkig kunnen we het repareren.Sta je energieniveau toe om explosieven te verhogen en je terug te brengen naar de route naar herstel. Hier zijn 16 recepten. De beste recepten voor gezondheidsverpakking die nu met uw eten worden gecombineerd!

16 recepten voor gezondheid

Thaise koolhydraten wikkel

De oorspronkelijke Thaise smaak die voldoende voedsel heeftThaise koolhydraten wikkelVol met kool, paprika, wortelen en bonen, waardoor het gemakkelijk is om snacks te maken zonder vet en vet te gebruiken.Alle voorbereidingstijd is 25 minuten, maar het is echt de moeite waard.U kunt de formule vinden.hier.

De beste buffel gewikkelde kip

Als je een pittig broodje kip bentJe zult dit leuk vinden.Buffalo Chicken gewikkeldTammy voegt warmte toe met de pittige saus van openhartige, peper, maaltijd en knoflookpoeder.Maar in combinatie met biologische kipfilets, yoghurt en tomaten, mis je de middag niet voor je favoriete fastfoodwinkel.U kunt de formule vinden.hier.

3 ingrediënten gewikkeld in Southwest Chicken Chicken

Als je moeilijk bent om te stoppen met het eten van Mexicaans eten, heb ik eten voor je!Deze3 Southwest Chicken Chaked SlaIs een van mijn favoriete recepten voor gezonde voedingEn als we het over 3 ingrediënten hebben, bedoelen we dat!Greep de gekookte kip en cowboyEn maak collega's jaloers - geweldig!Zoek naar formuleshier.

Türkiye blt

Op zoek naar een gezonde wrap voor gewichtsverlies?Geef deze dingenTürkiye bltpoging!Het beste voor lichaamsbeweging of diner. BLT wordt snel in uw maaltijd!Zoek naar formuleshier.

Jack Pippur Thai, hoge eiwitkip, lage koolhydraten "Crunch Wrap"

Er is geen manier om het programma te doen!LelieKip, peper, koolhydratenHet is een slechte God en duurt minder dan 10 minuten om te bereiden, avocado, gegrilde kipfilets, koriandersalade en vetere peperaanjack toe te voegen.Je krijgt de energie die je zoekt - en sommigen zijn op zoek naar de formule.hier.

Walnoot rozijnen

Een ander recept voor mijn favoriete gezondheid is Sonia's go-to.Tun rap!Tun Rap, die frisheid toevoegt aan deze klassieke doctrine, gewikkeld in Griekse yoghurt, Sour California RaisinEn veel gehakte walnotenDeze formule ondersteunt onze woorden dat eten voor gezondheid niet saai hoeft te zijn.U kunt de formule vinden.hier.

Quinua Eggs, Breakfast Wrap

Perstijd?Leiderschap in de formule voor gezond, gemakkelijk te reizen, handig om te reizenQuinua Eggs, Breakfast WrapHeb voldoende eiwitVoldoende smaakEn spinazie genoeg om door de kamer te vliegen!U kunt de formule vinden.hier.

Avocado Salad Rap

Melissa en Shelly zijn de koningin van kousproducten.En ze stoppen niet in deze kwestieAvocado Salad Rap. 6 Ja. 6, Burn Eggs, Avocados, Two (2), Kinderen en ingrediënten gewikkeld in warme tarwekranen.Deze verpakking wordt een snack die niet schuldig aanvoelt en de bank niet vernietigt.U kunt de formule vinden.hier.

5- Hummus feta wraps

Nog een recept voor mijn favoriete gezonde eten voor deze lunch.Hummus feta wrap 5 spinazie -ingrediëntenEr is lage inspanning en lage koolhydraten.Als je probeert door die vergaderingen te gaan en een irritante videochatSnijd deze dingen in kleine stukjes.En kauwen tot hij tevreden is!U kunt de formule vinden.hier.

Hummus kip gewikkeld in geroosterde rode peper

Mira combineert de smaak van de Middellandse Zee onder beperking van voedsel met een laag koolhydraten.Vol kipGefrituurde knoppen paddenstoelenTae hini saus, yi yi en citroensap een beetjeGeeft een fris en krachtig gevoel na het bijten van een paar eerste woorden!U kunt de formule vinden.hier.

Kippen en salades

Op zoek naar iets snel waar kinderen van zullen genieten?Kippen en saladesKom om te helpen!Gemakkelijk om samen te combineren en minder dan 10 minuten te bereiden. Deze formule biedt uw uiteindelijke vermogen bij de laatste oefening van de dag.U kunt de formule vinden.hier.

Cajun Chicken Wrap Recept

Voor al deze pittige mensenCajun Chicken WrapZal bovenaan uw programma stijgen!Denis bevat deze dingen met knapperige paprika.Cherrytomaten, sappig waterEn biologische kipfilets in een warme rapSlik ze vervolgens in een zure cake -kruiden om een ​​gezond koolhydraatfestival te creëren!U kunt de formule vinden.hier.

Turkije en spek, sla

Een van de meest heerlijke koolhydraat verkrachtingen, die op de lijst staan ​​van onze recepten voor gezondheidsrecepten, Lexi's.Gewikkeld in gezonde sla!En niet alleen eenvoudig. Lexi beveelt je ook aan via een stapvideo's voor degenen die een beetje advies nodig hebben.U kunt de formule vinden.hier.

Knapperige Thaise pindakipfolie

Ik zal toegeven dat ik denk aan fastfood als ik het over het leven heb dat goed is voor de gezondheid. Gelukkig is Monique Crispy en Crunchy.Regenboog pinda gewikkeld kipKom je helpen. Dankzij de frisheid van de rode kool, wortelen en spinazie voor knapperig.En de concentratie van de Thaise beestsaus geeft je het gevoel dat je het leuk vindt om thuis te kopen.U kunt de formule vinden.hier.

Schone kalkoenpakken

Schone kalkoenpakkenIs een van de beste recepten voor gezonde voedselverpakking voor het avondeten en is het beste om je energie te vergroten!Vol gebakken kalkoenCherry-tomatenGewikkeld in organische granenJe kunt zowel dag als nacht eten en de wereld negeren!U kunt de formule vinden.hier.

Tik

Karo draait de traditionele kippensalade om te smakken.Niet alleen gekookt in een vorm die vriendelijk is om alleen te reizenMaar ook Griekse yoghurt dragenDrink de mosterdhoning en avocado.Hoe is het voor het draaien van energie?U kunt de formule vinden.hier

Leer meer overOnline training voor gewichtsverlies.

Je misschien leuk vindt

• Macro -dinerformule
• Teriyakitu Flower Bowl
• Keto meffin meffin